Tips Merawat Dan Cara Ternak Kelinci Dengan Benar

Kak Rohma: Ternak Kelinci - Kelinci adalah salah satu hewan lucu yang banyak disukai oleh anak kecil, kelinci memiliki bentuk yang lucu dan bulu yang halus, sehingga banyak orang tertarik untuk memeliharanya. Selain sebagai hewan peliharaan untuk hobi kelinci juga dapat digunakan sebagai bahan makanan yang tinggi akan protein.

untuk melakukan ternak kelinci baik dalam sekala kecil maupun sekala besar yang perlu diperhatikan adalah bagaimana cara merawatnya dengan benar, kelinci adalah hewan herbivora sehingga untuk mendapatkan pakan cukup mudah dan murah, bagi anda yang memiliki ternak kelinci berikut beberapa tips bagaimana merawatnya.

Tips merawat kelinci
1. Memberi makan
Seperti ternak pada umumnya kelinci cukup diberi pakan dua kali dalam sehari, pagi dan sore hari. makanan yang biasa diberikan adalah rumput-rumputan, limbah sayuran dan buah, dan ampas (tahu, tempe, sisa parutan kelapa, dll) namun jika tujuannya untuk pembibitan bisa diberi pakan konsentrat, dedak halus yang dicampur air, jagung dan makanan lainnya yang tinggi nutrisi.

2. Tempat pemeliharaan
Jika kalian memiliki lahan yang luas  maka kelinci dapat dilepas, namun untuk pembibitan penggunaan kandang lebih diutamakan karena kelinci dapat di amati secara terus menerus, kandang bisa terbuat dari bambu atau kayu.

3. Waspadai hama
Hama pengganggu yang sering membunuh kelinci adalah kucing dan tikus, biasanya tikus akan memakan anakan kelinci jika masih kecil dan belum memiliki bulu, sedangkan kucing biasanya akan mengejar-ngejar anakan kelinci hingga lemas.

4. Penyakit
Kelinci tidak memiliki banyak penyakit yang perlu diwaspadai, beberapa penyakit yang sering muncul adalah kembung, penyakit mata, dan kutu. Untuk masalah kembung usahakan jangan memberi pakan rumput muda, untuk penyakit mata bisa diberi obat tetes mata yang mengandung antibiotik, sedangkan untuk kutu atau scabies bisa diberi suntikan bawah kulit dengan obat-obatan scabies seperti wormectin.

Kelinci tidak membutuhkan perawatan untuk menjaga bulunya agar tetap cantik, namun jika untuk kontes beberapa perawatan rambut seperti memandikan, mencukur, dan menyisir bisa dilakukan.

Cara ternak kelinci
Jika anda ingin melakukan budidaya ternak kelinci baik untuk diambil daging ataukah untuk melakukan pembiakan jenis kelinci eksotik bisa dilakukan dengan cara sederhana, yang perlu anda pahami adalah cara memilih indukan yang baik, mengetahui usia kandungan, lepas sapih anak kelinci dan usia kelinci dikawinkan, selain itu anda juga harus paham cara mengatasi berbagai penyakit yang menyerang kelinci anda agar tidak menimbulkan kerugian usaha.
Lama kelinci hamil: 30 sampai 35 hari
Lepas sapih anak kelinci: 2 bulan keatas
Umur kelinci siap kawin: 5.5 bulan keatas.

Setelah lepas sapih maka indukan bisa dikawinkan lagi, Beri pakan yang tinggi protein dan karbohidrat, serta mineral agar kelinci tidak mengalami kelumpuhan yang merupakan tanda defisiensi nutrisi. Image courtesy of piyato at FreeDigitalPhotos.net

»»  READMORE...

2 Penyebab Utama Seseorang Terkena Penyakit Lupus

Penyakit Lupus - Lupus adalah salah satu jenis penyakit mematikan yang sangat ditakuti, kejadian penyakit ini terjadi lebih banyak pada wanita dibandingkan dengan pada pria, Seseorang yang mengalami penyakit ini akan mengalami beberapa masalah pada organ dalam mereka terutama organ ginjal dan hati.

Lupus merupakan penyakit yang berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh manusia, dimana sel pertahanan tubuh yakni terutama sel darah putih mengalami kelainan dimana yang secara alami sel ini berfungsi dalam menjaga tubuh dari masuknya kuman penyebab penyakit namun sel ini justru akan menyerang tubuh penderitanya. Sel antibodi akan kehilangan kemampuan dalam membedakan antara protein kuman dengan protein tubuh, untuk itu antibodi akan menyerang sel dalam tubuh penderita.

Bagi penderita penyakit lupus akan menunjukkan beberapa tanda dan gejala seperti munculnya ruam-ruam pada tubuh terutama pada bagian wajah, anemia, gangguan ginjal, paru-paru dan hati, serta adanya nyeri pada persendian.

Penyakit ini merupakan salah satu penyakit yang membutuhkan pengobatan dan terapi jangka panjang, pasien akan diberikan berbagai obat sesuai dengan tanda dan gejala yang dialaminya seperti obat anti radang/ anti inflamasi, obat anti malaria, dan obat kortikosteroid.

Penyebab penyakit lupus
Penyakit lupus disebabkan oleh adanya sistem kekebalan tubuh yang menyerang organ dan jaringan dalam tubuh, hal ini bisa terjadi karena 2 faktor utama, yakni faktor internal berupa genetik, dan faktor eksternal berupa lingkungan.
1. Faktor internal
Faktor internal penyebab lupus adalah genetika seseorang, genetika tertentu mengakibatkan adanya kelainan pada kekebalan tubuh seseorang, untuk itu penyakit ini tidak menular namun dapat menurun pada generasi di bawahnya. beberapa jenis ras manusia juga memiliki peluang terkena penyakit ini lebih banyak seperti ras asia pasifik, ras amerika afrika.

2. Faktor eksternal
Faktor eksternal merupakan faktor dari luar tubuh yang mengakibatkan adanya lupus, faktor ini berhubungan dengan kondisi lingkungan serta gaya hidup. Diantara faktor eksternal seperti:
a. Konsumsi obat-obatan anti kejang, antibiotik, dan tekanan darah.
b. Terkena paparan sinar UV baik dari lampu maupun dari sinar matahari langsung.
c. Stres berlebih

Penderita lupus dapat hidup dengan normal selayaknya orang biasa, mengkonsumsi obat-obatan akan dilakukan seumur hidup pasien guna mencegah munculnya gejala lupus, namun odipus (penderita lupus) sangat disarankan untuk menghindari beberapa hal penyebab penyakit kambuh seperti:
1. Menghindari pemakaian obat tertentu.
2. Mengurangi beban kerja.
3. Menghindari stres.
4. Menjauh dari paparan sinar ultra violet. Image courtesy of Maggie Smith at FreeDigitalPhotos.net

»»  READMORE...

Cara Merawat Rambut Dengan Benar Dengan 4 Tips Sederhana

Cara Merawat Rambut - Rambut adalah salah satu bagian dari tubuh yang dapat menunjang penampilan, dengan rambut yang selalu sehat dan rapi akan membuat orang yang memilikinya lebih percaya diri untuk tampil didepan orang banyak terutama di depan pasangan. Rambut merupakan organ yang sebenarnya tidak memerlukan perawan lebih, anda hanya perlu mencuci 2-3 kali seminggu, dan memotongnya jika sudah panjang, namun pada beberapa masalah seperti pada rambut kering, kusam, berminyak, rontok, dan mudah patah maka diperlukan sebuah perawatan rambut ekstra untuk mengatasi masalah tersebut.

Beberapa cara perawatan rambut alami bisa dilakukan untuk mengatasi berbagai masalah rambut namun, hal yang perlu untuk diketahui adalah apa saja yang menjadi penyebab rambut anda menjadi rusak dan kurang sehat. Berikut beberapa hal yang bisa menyebabkan rambut menjadi rusak:
1. Rambut terlalu sering di cuci, bisa mengakibatkan rambut kering, kusam, dan mudah patah apalagi sampo yang digunakan mengandung bahan kimia kuat tertentu yang dapat merusak rambut, serta sampo yang dipilih tidak cocok untuk jenis rambut kita.

2. Menggunakan pengering rambut, usahakan rambut menjadi kering dengan sendirinya, selain itu hindari penggunaan alat pengering seperti hairdryer. Panas yang berlebih akan membuat rambut menjadi rusak karena terpapar oleh panas.

3. Terlalu sering hair styling, bahan kimia yang digunakan saat melakukan penataan rambut pastinya akan memiliki dampak buruk bagi kesehatan rambut. apalagi saat kita sudah tidak lagi melakukan hair styling maka sudah dapat dipastikan rambut akan dengan cepat menunjukkan efek kerusakan akibat bahan kimia.

4. Mengkonsumsi obat tertentu, walaupun kasus ini jarang terjadi, namun anda perlu berhati-hati, karena efek obat yang sedang anda konsumsi bisa menjadi salah satu penyebab rambut anda menjadi rontok dan kusam.

5. Terpapar sinar UV dan radikal bebas, baik pada kulit maupun rambut, sinar UV yang berasal dari sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan, gunakan hijab atau topi saat bepergian keluar ruangan. agar rambut anda tidak terkena sinar UV secara langsung.

6. Kekurangan gizi, hal ini sudah dapat dipastikan, seseorang yang mengalami kekurangan gizi dapat membuat rambut menjadi bermasalah. nutrisi dalam makanan diperlukan rambut untuk terus tumbuh dan berkembang, selain itu juga untuk merawat kulit kepala agar tetap sehat. Konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin, protein, dan mineral.

Hindari beberapa penyebab rambut menjadi rusak diatas, setelah anda melakukannya namun rambut anda tetap menunjukkan gejala kerusakan maka beberapa perawatan rambut berikut bisa kalian coba.

Cara merawat rambut dengan benar
1. Hindari faktor penyebab rambut rusak
Seperti yang telah saya jelaskan pada 6 point diatas, maka usahakan untuk menghindari atau setidaknya mengurangi penyebab rambut rusak diatas.

2. Menggunakan masker rambut
Cara ini merupakan perawatan murah yang bisa kalian coba, masker bisa diperoleh di toko kecantikan atau menggunakan masker bahan alami yang terbuat dari bahan-bahan disekitar anda, usahakan masker rambut anda memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan sesuai kondisi rambut anda, untuk rambut berminyak bisa menggunakan bahan tambahan masker seperti cuka dan perasan jeruk lemon, untuk rambut kering bisa menambahkan bahan yang mengandung minyak alami seperti buah alpukat, dan beberapa minyak alami.

3. Mengeringkan rambut dengan benar
Biarkan rambut anda mengering dengan sendirinya, penggunaan handuk yang digosokkan pada rambut akan menimbulkan masalah yang kurang baik pada rambut anda.

4. Memakai kondisioner dan multivitamin rambut
Jika anda memiliki rambut kering atau anda habis mencuci rambut maka disarankan untuk menggunakan kondisioner, hal ini diharapkan agar minyak alami rambut yang hilang saat mencuci rambut dapat tergantikan dengan adanya penggunaan kondisioner.

Beberapa produk vitamin untuk rambut juga bisa digunakan, guna mencukupi kebutuhan rambut serta mengatasi beberapa masalah rambut anda. Gunakan sesuai dengan petunjuk pemakaian pada bungkus yang tertera. Image courtesy of panuruangjan at FreeDigitalPhotos.net

»»  READMORE...

Cara Memutihkan Wajah Dengam Madu Dan Jeruk Nipis

Kak Rohma: Cara memutihkan wajah: Setiap orang pasti menginginkan kulit wajah putih dan cerah, namun karena beberapa faktor gaya hidup yang kurang sehat dapat mengakibatkan kulit wajah kita menjadi gelap dan kusam, untuk memutihkan wajah sebenarnya tidak terlalu sulit, hanya membutuhkan ketelatenan dan kesabaran dalam melakukan perawatan wajah.

Cara alami yang bisa kalian coba adalah dengan menggunakan masker madu dengan campuran jeruk nipis. Madu dapat mengembalikan kelembapan kulit wajah yang kusam, selain itu madu juga mengandung nutrisi penting serta zat anti bakteri alami yang mampu menghilangkan bintik-bintik pada wajah serta menghilangkan bakteri penyebab jerawat.

Sedangkan pada jeruk nipis, kandungan asam sitratnya mampu menghilangkan kulit mati yang masih menempel pada kulit, serta kandungan vitamin C tingginya mampu mendorong pertumbuhan sel kulit baru. Namun saat menggunakan masker ini yang perlu diperhatikan adalah jangan sampai ada luka di wajah anda, karena jika masker lemon terkena luka akan menimbulkan rasa perih.

Cara menggunakan masker madu dan jeruk nipis
Campurkan satu sendok teh madu dan perasan jeruk nipis kemudian aduk sampai rata, jika anda ingin menambahkan beberapa bahan alami lain seperti minyak zaitun, buah bisang, atau gel lidah buaya bisa langsung menambahkannya. Ratakan pada wajah dengan menggunakan ujung jari, biarkan selama 20-30 menit atau digunakan untuk masker tidur, kemudian bilas menggunakan air dingin.

Gunakan 2 sampai 3 kali dalam seminggu, namun jika terjadi iritasi maka hentikanlah. Kandungan asam pada jeruk nipis dapat membuat kulit menjadi lebih tipis dan sensitif terhadap sinar matahari untuk itu gunakan penutup wajah atau pelembab.

Masker ini akan menunjukkan hasil setelah menggunakanya selama 3-4 minggu.

Melakukan gaya hidup sehat
Selain melakukan perawatan wajah dengan masker madu, sebaiknya anda juga mulai merubah gaya hidup anda yang kurang sehat. Selalu konsumsi air dalam jumlah cukup, tidur 7-10 jam sehari, makan makanan yang banyak mengandung nutrisi penting bagi kulit, mencuci wajah setelah beraktifitas, serta hindari sinar matahari dan polusi kendaraan merupakan aktifitas sederhana wajib dilakukan karena telah dipercaya mampu mempercepat proses perawatan kulit tubuh terutama wajah.

Hindari pikiran stres, karena saat stres tubuh akan menghasilkan hormon kortisol yang membuat wajah tampak lebih kusam serta mempercepat terbentuknya kerutan pada bagian wajah. Image courtesy of marin at FreeDigitalPhotos.net

»»  READMORE...

5 Makanan Yang Banyak Mengandung Protein Tinggi

Kak Rohma - Diet Protein: Protein adalah molekul terbesar pembentuk tubuh mahluk hidup, protein memiliki peranan yang sangat banyak, mulai dari sintesa hormon dan enzim, pembentukan sel dan jaringan tubuh, penyimpan energi, dan pengatur keseimbangan dalam tubuh, jika seseorang kekurangan protein sudah dipastikan akan sangat berakibat fatal karena dapat mengakibatkan kematian.

Bagi seseorang yang ingin melakukan diet protein baik itu untuk menurunkan atau menaikkan berat badan serta diet karena masalah penyakit tertentu, wajib mengetahui sumber makanan apa saja yang mengandung protein tinggi.

Makanan yang banyak mengandung protein:
Sumber protein utama manusia adalah berasal dari hewan, namun beberapa jenis tanaman dan kacang-kacangan juga memiliki protein nabati yang tinggi baik untuk tubuh, berikut ini adalah beberapa contoh makanan kaya akan protein:
1. Daging
Secara umum jenis daging terbagi menjadi dua, yakni daging merah dan daging putih. Pada daging merah mengandung mioglobin, lemak, mineral, dan kolesterol lebih tinggi dibandingkan daging putih. Pada beberapa jenis daging putih mengandung protein yang lebih banyak.

Contoh daging merah: daging sapi, kambing, dan kerbau. Sedangkan daging putih seperti daging ayam, dan kelinci.

2. Ikan
Ikan merupakan hewan berdarah dingin yang hidup di air, kandungan protein pada ikan memiliki rantai yang pendek sehingga mudah dicerna dan diserap oleh tubuh. Selain itu ikan juga banyak mengandung mineral, vitamin, serta omega-3 yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Anda bisa mengkonsumsi daging ikan yang telah diolah menjadi beragam produk olahan guna mendapatkan protein darinya seperti dendeng ikan, abon ikan, bakso ikan, kerupuk ikan dan sebagainya.

3. Telur
Telur merupakan bahan makanan yang sangat penting keberadaannya, mengandung protein, lemak, vitamin A,D,E,K, serta karbohidrat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Banyak sekali jenis telur yang bisa dikonsumsi seperti telur ayam, itik, angsa, dan puyuh.

4. Susu dan produk olahannya
Susu adalah cairan putih yang dihasilkan oleh kelenjar mamalia seperti sapi, kambing, dan begitu juga manusia. susu mengandung banyak sekali nilai gizi mulai dari protein, mineral, lemak, dan energi. Terdapat berbagai jenis susu tergantung dari proses pengolahanya, seperti susu tanpa lemak, susu bubuk, susu krim, susu UHT, dan susu pasteurisasi. Serta beberapa olahan dari susu seperti keju, dan es krim.

5. Kacang-kacangan
Beberapa jenis kacang seperti kacang kedelai, kacang tanah, kapri, dan kacang almond sudah dikenal luas akan kandungan proteinnya, berbagai olahanya pun juga banyak dikonsumsi masyarakat seperti tempe, dan susu kedelai. Susu kedelai merupakan salah satu alternatif bagi mereka yang ingin mendapatkan banyak protein namun alergi terhadap protein hewan. Image courtesy of KEKO64 at FreeDigitalPhotos.net

»»  READMORE...

Menghilangkan Bau Kaki Menyengat Secara Alami

Kak Rohma - Menghilangkan Bau Kaki: Siapa sih yang ingin punya bau kaki menyengat, aroma tidak sedap yang keluar dari kaki membuat kebanyakan orang yang memilikinya merasa tidak percaya diri, apalagi saat cuaca panas dan kerjaan menuntut berlarian maka seluruh ruangan dapat tercium bau kaki kita yang tidak sedap.

Secara umum penyebab bau kaki dan bau badan adalah sama yakni bakteri, tubuh yang banyak menghasilkan keringat mengakibatkan pakaian dan sepatu yang dipakai menjadi lembab, sehingga bakteri yang menempel pada kulit kita mengalami perkembangbiakan yang pesat dan mengeluarkan bau yang tidak sedap yang disebut bau badan.

Pada mereka yang memiliki bau kaki umumnya kurang menjaga kebersihan kulit kaki mereka, selaliu menggunakan kaos kaki dan sepatu yang sama dan tidak pernah dicuci, untuk itu berikut beberapa tips cara mengatasi bau kaki menyengat paling ampuh dan cepat yang kalian bisa lakukan dirumah.

Cara menghilangkan bau kaki:
1. Mencuci sepatu dan kaos kaki
Hal pertama yang harus kalian lakukan adalah mencuci sepatu dan kaos kaki kalian, gunakan detergen yang mengandung antibakteri serta air panas untuk membunuh bakteri penyebab bau kaki. Detergen pemutih juga dipercaya ampuh membunuh bakteri.

2. Merendam kaki
Rendam kaki pada air yang telah dicampur baking soda, baking soda memiliki kandungan basa yang ampuh melawan bakteri yang menempel pada kaki, jika anda tidak memiliki baking soda, maka bahan lain seperti jeruk nipis/lemon, cuka, dan garam dapur bisa kalian gunakan. Bahan-bahan tersebut ampuh dalam membunuh bakteri penyebab bau kaki. rendam selama 10-20 menit setiap hari sampai bau kaki benar-benar hilang. Tambahkan pijatan lembut agar kulit yang sudah rusak bisa terlepas dan digantikan dengan sel kulit baru di bawahnya.

3. Rajin mengganti kaos kaki
Jika dirasa kaos kaki anda sudah agak berbau dan basah maka gantilah dengan yang bersih dan kering, karena kaos kaki yang lembab akan membuat bakteri penyebab bau kaki mudah berkembang biak.

4. Memberi bedak bayi
Bedak bayi mampu menjaga kelembaban kulit kaki saat memakai sepatu, gunakan dengan cara meratakan pada seluruh permukaan kulit kaki sebelum memakai sepatu.

5. Minum minuman yang mengandung antibiotik alami
Jamu-jamuan tertentu seperti kunyit yang ditambah madu, dan jeruk nipis dipercaya mampu membuat bau badan menghilang, kandungan antioksidan kunyit yang tinggi mampu melawan bakteri yang tidak menguntungkan bagi tubuh.

Cuci kaki anda minimal sekali dalam sehari, terutama saat anda selesai memakai sandal dan sepatu dan beraktifitas di luar ruangan. Image courtesy of Simon Howden at FreeDigitalPhotos.net

»»  READMORE...

4 Cara Menghilangkan Kantung Mata Paling Cepat

Kak Rohma: Menghilangkan Kantung Mata, Kantung mata merupakan sebuah pembengkakan jaringan kulit dibagian bawah mata, dapat disebabkan oleh berbagai hal mulai dari kurang tidur, menangis, sakit, alergi, dehidrasi, maupun keturunan.

Kantung mata dapat berwarna hitam dan sangat bengkak, walaupun tidak mengganggu pada sebagian wanita kantung mata dapat mengganggu penampilan mereka. Namun beberapa pria menyukai wanita yang memiliki kantung mata, karena terlihat lebih imut dan lucu.

Jika kalian menganggap kantung mata sebagai hal yang memperburuk penampilan, berikut beberapa cara sederhana guna mengatasinya, cara ini dapat dengan cepat menghilangkan kantung mata akibat dari kurang tidur ataupun karena menangis.

1. Kompres dengan air dingin
Saat kantung mata anda membengkak maka pembuluh darah di bagian bawah mata anda mengalami pembengkakan, gunakan kain yang telah dicelupkan kedalam air dingin guna mengecilkan pembuluh darah yang membengkak tersebut dengan cara menaruh dibagian atasnya. Lakukan selama 5 menit sampai 10 menit. Pijat-pijat lembut untuk mendapatkan hasil yang lebih optimal.

2. Mengkonsumsi air dengan cukup
Saat menangis kantung mata akan muncul dikarena kristal garam dari air mata akan mengendap di kelenjar kecil sekitar mata, karena sifat garam dapat mengikat air maka terjadilah pembengkakan, untuk itu konsumsilah air dengan jumlah cukup sekiat 8-10 gelas sehari guna membuang garam berlebih dari dalam tubuh anda. Hindari mengkonsumsi minuman yang membuat tubuh anda dehidrasi seperti minuman beralkohol dan kopi.

3. Jangan menggosok mata
Menggosok mata dapat mengakibatkan jaringan mata rusak serta kulit lembut disekitar mata menjadi membengkak, jika mata anda terasa gatal maka bisa memberikan obat tetes mata agar lebih aman.

4. Menggunakan make up
Make up merupakan solusi cepat yang bisa kalian gunakan, gunakan concealer untuk menutupi kantung mata anda, pilih warna satu tingkat lebih cerah jika anda memiliki kantung warna yang agak gelap, kemudian bisa dilanjutkan dengan menggunakan bedak agar kantung mata benar-benar tidak terlihat.

Beberapa ahli kecantikan menyarankan untuk menggunakan teh celup yang telah dicelupkan dalam air panas sehingga kandungan taninnya keluar, kemudian digunakan untuk mengkompres kantung mata, namun cara ini tergolong tidak efisien.

Pada beberapa kasus kantung mata tidak bisa dihilangkan jika penyebabnya adalah keturunan, penuaan, dan masalah terkena penyakit seperti alergi dan flu. tetapi hal tersebut dapat diatasi dengan melakukan operasi dan suntik filler.

Hindari juga gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok, sering begadang, alkohol, dan diet yang salah agar anda tetap memiliki wajah cantik dan tidak cepat tua. Image courtesy of imagerymajestic at FreeDigitalPhotos.net

»»  READMORE...